Gridfame.id - Anda pasti sangat mudah menemukan pisang di pasar.
Harganya juga murah meriah banget.
Jadi sudah dipastikan akan dibeli dalam jumlah banyak.
Biasanya pisang bisa dimakan langsung atau jadi olahan jus.
Coba kita olah pisang jadi jus sehat mulai sekarang.
Lalu minum jus pisang sebelum anda naik ke atas ranjang.
Anda akan takjub dengan khasiat luar biasanya.
Tidak percaya?
Yuk kita simak bersama ulasan lengkapnya bersama.
Manfaat Jus Pisang
Manfaat jus buah ini sempat dibahas dalam buku berjudul "Bebas Hipertensi dengan Jus" yang dilansir dari Kontan.co.id (23/9/2020).
Disebutkan bahwa pisang menjadi salah satu bahan alami yang baik dikonsumsi oleh mereka penyandang tekanan darah tinggi alias hipertensi.
Pasalnya pisang mengandung kalium yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah.
Selain itu, kalium dalam pisang juga berfungsi untuk menjaga keseimbangan air di dalam tubuh, menjaga kesehatan jantung, membantu mengedarkan oksigen ke otak.
Untuk merasakan manfaat pisang sebagai penurun darah tinggi, kita cukup membuat jus pisang yang ditambahkan dengan beberapa bahan lainnya.
Berikut resep membuat jus pisang untuk obat alami tekanan darah tinggi:
- Pisang uli 1 buah atau 100 gram
- Jeruk nipis 1/2 buah
- Kismis 1 sendok mankan
- Air 1/2 gelas
Campurkan semua bahan lalu blender hingga halus.
Minum jus pisang tersebut dengan segera.
Selain mengonsumsi jus pisang, kita juga sebaiknya jangan lupa untuk mulai rajin olahraga.
Juga menjalankan pola hidup sehat supaya maksimal dalam menurunkan tekanan darah tinggi.
Penting bagi kita untuk mengontol tekanan darah tetap berada di angka normal.
Sebab tekanan darah yang tidak terkontrol atau bahkan cenderung tinggi dapat memicu risiko yang lebih fatal.
Dalam laman cdc.gov (19/5/2021) artikel berjudul "High Blood Pressure Symptoms and Causes", disebutkan bahwa ketika tekanan darah tinggi, pembuluh darah arteri akan mengeras, sehingga aliran darah bisa tidak lancar.
Ketika suplai darah tidak lancar di tubuh ke organ-organ tubuh yang membutuhkan, apalagi jantung.
Hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.
Artikel telah ditayangkan di gridhype dengan judul, Sebelum Tidur Coba Sempatkan Minum Jus Pisang, Ternyata Simpan Khasiat Luar Biasa, Bikin Sujud Syukur Bisa Bebas Biaya Dokter