Gridfame.id - Anda pasti tidak asing dengan talas.
Talas diketahui punya kandungan manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Salah satunya adalah serat.
Bahkan energi yang terkandung dalam talas lebih besar dibandingkan dengan nasi atau kentang.
Soal nutrisi yang lain juga tidak perlu diragukan lagi, talas menyediakan apapun yang dibutuhkan oleh tubuh.
Cara mengkonsumsi talas juga beragam loh.
Olah dari di goreng, rebus sama-sama enak dan lezat.
Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.
Jangan sampai anda tidak tahu!
Manfaat Talas Rebus
Dilansir dari dr Health Benefits, konsumsi talas secara rutin dapat meningkatkan sejumlah fungsi tubuh berikut ini.