Anda juga bisa menambahkan madu untuk memaksimalkan manfaatnya.
Air kelapa dinilai ampuh mengobati berbagai penyakit seperti gangguan pencernaan, diare dan sakit kepala.
Dalam air kelapa terkandung nutrisi yang tinggi seperti vitamin K, elektrolit, kalium, natrium dan vitamin C.
Caranya mudah, cukup tambahkan satu sendok makan madu dalam segelas air kelapa.
Aduk hingga tercampur rata, lalu minumlah setiap pagi sebelum sarapan.
Jika dikonsumsi secara rutin, inilah deretan manfaat luar biasa untuk tubuh.
1. Mencegah diabetes
Ketika kadar gula darah menjadi lebih tinggi dari biasanya, ketika itulah penyakit diabetes mendera.
Studi penelitian menyatakan bahwa dengan mengonsumsi campuran air kelapa dan madu, maka dapat menurunkan kadar gula darah secara alami dan mencegah diabetes.
2. Mencegah batu ginjal
Ketika oksida dan garam di tubuh terakumulasi di ginjal, maka bisa mengarah pada pembentukan batu ginjal.