Apakah caranya dengan dimakan? Yup, benar sekali. Cara memutihkan gigi dengan wortel adalah dengan memakan atau mengunyahnya.
Alih-alih wortel matang yang ada di sup, Anda bisa mengunyah wortel mentah.
Manfaat wortel mentah ini mampu menghilangkan plak dari gigi dan juga dikenal sebagai pembersih alami.
Wortel pun mampu membunuh bakteri sekaligus merawat gusi tetap sehat.
3. Mengurangi kebiasaan merokok
Sudah banyak diketahui kalau merokok bukan termasuk kebiasaan baik.
Ada beberapa efek samping kesehatan yang akan Anda rasakan akibat dari kebiasaan merokok ini.
Salah satu contoh nyatanya ya, gigi yang semakin menguning.
Oleh karena itu, daripada repot-repot melakukan perawatan untuk memutihkan gigi, Anda bisa mencoba mengurangi kebiasaan merokok.
4. Minum pakai sedotan
Menyeruput minuman langsung dari gelas ternyata ada sisi buruknya, lo.
Terlebih jika itu adalah minuman berwarna seperti kopi dan teh panas.
Kedua minuman tersebut dapat memengaruhi warna gigi Anda, membuatnya terlihat lebih kuning dan tidak sehat.
Makanya, saat minum teh dan kopi, gunakan sedotan dan hindari kontak langsung dengan minuman.
Selain itu, tidak menyeruput kedua minuman ini selagi sangat panas bisa menurunkan risiko gigi berwarna kuning.
Nah, itu dia beberapa rahasia yang bisa menjaga warna gigimu secara alami. Semoga tips ini bisa membantu, ya!
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, Cuma Pakai Kulit Pisang dan 4 Rahasia Ini, Gigi Bisa Putih Alami Lo!