Awalnya Coba-Coba Rutin Makan 1 Apel Setiap Hari, Gak Disangka Tubuh Malah Jadi Rasakan Perubahan Dahsyat Ini, Wow Banget!

Baca Juga: Yang Sering Buang Pasti Nyesel, Ternyata Kulit Apel Bisa Bikin Wajah Jadi Nampak Awet Muda, Caranya Gampang Kok

Melansir Kontan.co.id, berikut ini beberapa manfaat kesehatan apel melansir Buku Olahan Apel untuk Bayi & Balita (2017) oleh Inti Kisnawati:

1. Membangun kekebalan tubuh

2. Mencegah kerusakan sel

3. Mencegah sembelit

4. Antidiare

5. Menurunkan kolesterol

6. Menurunkan risiko terkena penyakit kanker

7. Turunkan risiko anak alami asma

8. Mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, kanker dan diabetes tipe 2

Baca Juga: Bukan Dapat Manfaat Malah Masuk Rumah Sakit, Jika Sedang Ada dalam Kondisi Ini Mending STOP Makan Buah Apel, Bahaya Banget

Artikel ini telah tayang di GridPop.id dengan judul, Nyesel Baru Tahu Sekarang, Rutin Makan Satu Buah Apel Segar Ternyata Punya Khasiat Luar Biasa yang Ampuh Tangkal Penyakit Sejuta Umat