Find Us On Social Media :

Innalilahi Wa Innailahi Rojiun! Kabar Duka Datang dari Nikita Mirzani Hingga Rekan Artis Nangis Kejer, Kebiasaan Buruk Merokok Hingga Minum Alkohol Bisa Jadi Berakhir Fatal Seperti Ini!

Sebelum meninggal, Laura Anna diketahui mengalami menderita Cervical Vertebrae Dislocation atau dislokasi tulang leher yang menyebabkan dirinya mengalami kelumpuhan pasca kecelakaan pada 8 Desember 2019 hingga akhir hidupnya.

Namun dikutip dari Tribunnews.com, diagnosa sementara dari dokter dan keluarga, penyebab meninggalnya Laura Anna karena asam lambung yang semakin parah.

Penyebab Asam Lambung Naik Sering Kambuh Hingga Berujung Kematian

Ada beberapa kegiatan yang wajib Anda hindari agar tidak membuat asam lambung naik.

1. Konsumsi Makanan Pedas dan Asam

Makanan pedas, asam dan berlemak dapat memicu produksi asam pada lambung.

2. Gaya Hidup yang Tidak Sehat

Kebiasaan menjalani gaya hidup tidak sehat juga dapat mempengaruhi gejala asam lambung naik.

Mulai dari kebiasaan merokok, minum-minuman beralkohol, kopi, hingga minuman bersoda.

Jika tetap dilakukan secara berlebihan akan memicu asam lambung menjadi sering naik.

3. Jadwal Makan Malam yang Tidak Teratur

Salah satu aktivitas yang tidak kita sadari dapat menjadi penyebab asam lambung naik yaitu pola makan tidak teratur, khususnya di malam hari.

Hal ini disebabkan karena setelah makan, Anda tidak menyediakan cukup waktu untuk tubuh mencerna makanan dengan langsung tidur.

Oleh sebab itu, untuk mengatasi asam lambung yang naik, sebaiknya hindari makan dua jam sebelum tidur.

Selain itu, makanlah secara teratur agar lambung dapat bekerja dengan baik untuk mencerna makanan yang dikonsumsi sesuai waktunya.

Baca Juga: 'Lu Aja Digrebek Protes!' Bak Jilat Ludah Sendiri Bilang Tak Akan Mulai Jika Tak Disenggol, Jawaban Nikita Mirzani Soal Alasan Sindir Najwa Shihab Bikin Netizen Ketawa: Lu yang Repot!

4. Jumlah Makanan yang Dikonsumsi Tak Terkontrol

Penyebab asam lambung naik tidak hanya disebabkan oleh telat makan, namun, kekenyangan juga akan menyebabkan hal yang sama.

Semakin banyak Anda makan, produksi asam lambung pun akan diproduksi lebih banyak, sehingga semakin besar kemungkinannya untuk naik.

5. Kelebihan Berat Badan atau Obesitas

Ketika seseorang mengalami obesitas maka lemak perut yang berlebih mengakibatkan tekanan pada area perut sehingga berisiko terjadinya GERD dan asam lambung naik.

6. Makan Cemilan Sebelum Tidur

Faktanya tidak menjadi masalah apabila ngemil sebelum waktu tidur asalkan porsinya tidak berlebihan.

Baca Juga: 'Kelas Kadrun Beda Sama Aset Negara' Satu Indonesia Syok! Nikita Mirzani Bongkar Najwa Shihab Diduga Keluar Kota Bersama Suami Orang?: Apa Karena Goyangannya Endul