2. Membatasi penataan rambut yang berlebihan
Menata rambut dengan alat-alat pengering, pelurus, atau pengeriting sebaiknya tidak dilakukan terlalu sering, karena panas dari alat-alat ini dapat merusak rambut.
Rambut menjadi lebih rapuh dan kering sehingga lebih mudah rontok.
3. Menghindari paparan sinar matahari secara langsung
Terpapar sinar matahari secara langsung juga dapat merusak rambut.
Rambut akan menjadi kusam, kering, dan rusak sehingga mudah rontok.
4. Mengurangi stres
Ketika kita stres, tubuh akan mengeluarkan hormon kortisol yang dapat menyebabkan rambut menjadi rontok.
Akibatnya, rambut akan menjadi terlihat tipis dan kusam.
5. Memenuhi kebutuhan nutri rambut
Pertumbuhan rambut membutuhkan vitamin A, E, C, D, B, zat besi, dan lain-lain.