Yang Lagi Diet Hati-Hati! Makanan Khas Lebaran Ini Diam-Diam Bikin Berat Badan Cepat Melonjak

Makanan Lebaran yang Bikin Berat Badan Naik

Merangkum dari Kontan.co, berikut ini adalah makanan khas lebaran yang diam-diam bikin berat badan naik.

1. Kue Kering

Makanan ringan yang jadi primadona saat lebaran ini diam-diam bikin berat badan Anda melonjak.

Misalnya nastar, putri salju, kastengel, cookies, kue kacang, lidah kucing, hingga kue semprit.

Sebab, kue kering mengandung banyak tepung, gula, dan telur.

Sehingga, kalori yang terkandung di dalamnya sangat tinggi.

2. Keripik

Saat lebaran, biasanya tersedia aneka keripik di meja tamu.

Baca Juga: Melly Goeslow Turun Berat Badan 23 Kilogram, Ini yang Dilakukan Sang Musisi! Tak Sembarang Orang Bisa Lakukan, Begini Penjelasan Dokter

Seperti keripik pisang, keripik bayam, dan lain-lain.

Bagi Anda yang sedang diet, sebaiknya hindari cemilan ringan yang satu ini, ya.

Sebab, meski dikonsumsi dengan jumlah sedikit, kalorinya tidak main-main.

3. Makanan Bersantan

Biasanya, saat lebaran aneka makanan bersantan seperti opor tersaji di meja makan.

Nah, Anda sebaiknya menghindari makanan yang satu ini.

Sebab, kandungan kalori pada lauk-lauk tersebut bikin berat badan melonjak.

Semoga informasinya bermanfaat!

Baca Juga: Cewek-cewek Pasti Nangis Lihat Ini! Wanita Ini Berat Badannya Langsung Turun 10 Kg Padahal Cuma Minum Air Putih, Ternyata Begini Rahasianya!