GridFame.id - Kurma memiliki peran yang sangat penting dalam budaya dan praktik puasa di seluruh dunia, terutama selama bulan Ramadan.
Buah kurma, yang sering disebut sebagai "buah berkah" dalam tradisi Islam, bukan hanya memberikan energi yang diperlukan selama berpuasa, tetapi juga memiliki makna spiritual dan budaya yang dalam.
Pertama-tama, kurma adalah sumber energi yang sangat baik karena mengandung gula alami, serat, dan nutrisi penting lainnya.
Selama bulan puasa, ketika kita berpuasa sepanjang hari tanpa makanan atau minuman, konsumsi kurma saat berbuka puasa dapat memberikan energi instan yang dibutuhkan untuk memulihkan kadar gula darah yang rendah.
Selain sebagai sumber energi, kurma juga dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW sebagai makanan yang harus dimakan saat berbuka puasa.
Tradisi ini telah diwariskan dari generasi ke generasi dan menjadi bagian penting dari ritual berbuka puasa di seluruh dunia Muslim.
Secara nutrisi, kurma mengandung berbagai vitamin dan mineral penting seperti kalium, magnesium, dan zat besi.
Selama bulan puasa, tubuh membutuhkan nutrisi ekstra untuk menjaga kesehatan dan kekuatan fisik. Konsumsi kurma dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ini.
Selain manfaat fisiknya, kurma juga memiliki makna spiritual yang dalam dalam Islam.
Namun, hati-hati jangan sampai salah membeli kurma yang sedang dibiokot.
Bagaimana cara lakukan pengecekkannya?
Baca Juga: Ini Tips Bisnis Kurma Tanpa Modal untuk Pemula Agar Tetap Menguntungkan