Jadi Kenikmatan Duniawi, Masak Sih Makan Mie Instan Campur Nasi Bisa Berbahaya? Begini Kata Ahli Gizi!

GridFame.id - Meski kelihatannya rakus, tapi makan mie instan dicampur nasi bisa jadi kenikmatan duniawi tersendiri.

Tapi benarkah kebiasaan makan mi instan campur nasi bisa berbahaya?

Kalau begitu, kita harus dengar langsung dari ahli gizi!

Baca Juga: Warganet Temukan Kemiripan Antara Pramugari Garuda dengan Jedun dan Bella Sophie: 'Semua Gundik Alisnya Setebal Ulat Ya?'

Mi dan nasi memang sama-sama mengandung karbohidrat yang bisa sangat berat untuk tubuh.

Jika itu sering Anda lakukan, sebaiknya mulailah menguranginya sekarang juga.

Mengonsumsi mi instan dicampur nasi memang akan mengenyangkan perut.

Tetapi menurut ahli gizi Dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK., mencampur dua jenis makanan itu akan menimbulkan efek yang kurang sehat bagi tubuh.

"Mie instan itu mengandung karbohidrat dari tepung yang diolah berulang, ditambah lagi dengan nasi putih yang mengandung karbohidrat juga. Bila keduanya dimakan bersama, gula darah akan cepat naik," kata Dr Samuel Oetoro kepada Kompas Lifestyle di Jakarta, Selasa (12/9/2017).

PROMOTED CONTENT