Bisa Tekan Nafsu Makan Hingga Kenyang Lebih Lama, Jahe Bisa Jadi Kunci Sukses Turun 2-4 Kg Seminggu! Begini Resepnya

Jahe dan teh hijau

Tak hanya sebagai bahan anti-inflamasi, jahe dan teh hijau juga bisa mengurangi berat badan.

Kandungan keduanya membantu mempercepat proses metabolisme tubuh.

Caranya, campurkan jahe dengan teh hijau dan mengonsumsinya 1-2 kali per hari.

Namun ingat, teh hijau juga mengandung kafein jadi perhatikan bagaimana reaksinya pada tubuh.

Umumnya, jahe untuk diet cukup aman dikonsumsi banyak orang.

Baca Juga: Puteri Novita Tertangkap Kamera Naik Pesawat dengan Baju Terbuka & Pesan Kamar Hotel: 'Gundik Dagu Lancip Banget Kayak Pisau Pramuka'

Mungkin ada efek samping yang dirasakan seperti konstipasi atau buang angin berlebih.

Mereka yang memiliki masalah dengan kantung empedu juga tidak direkomendasikan mengonsumsi diet jahe.

Penting untuk tahu bagaimana reaksi tubuh jika memang ingin mewujudkan langsing dengan jahe.

Kenali tubuhmu, jika tidak ada masalah, maka jahe bisa jadi teman baik dalam menurunkan berat badan.

 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Diet Jahe, Bisa Tekan Nafsu Makan dan Kenyang Lebih Lama

PROMOTED CONTENT