GridFame.id – Pasti banyak yang penasaran dengan cara diet Tina yang terbukti ampuh.
Kecantikan dan tubuh yang ideal mantan penyanyi cilik ini sudah tak diragukan lagi.
Meski dulu Tina sempat memiliki tubuh yang gendut, kini artis tersebut terlihat langsing.
Baca Juga: Terungkap Sebab Lebam Biru Pada Jenazah Lina, Ahli Forensik: 'Logikanya Seperti Ini...'
Di suatu kesempatan Ia mengaku jika dirinya mempunyai niatan yang kuat untuk diet demi menurunkan berat badannya itu.
Tapi Ia tidak meninggalkan jam makan pokok seperti sarapan, makan siang dan makan malam.
Namun Ia mengatur apa yang dikonsumsinya selama makan tersebut.
Ia pun mengganti cemilan ringannya dengan buah-buahan yang ia sukai.
Tina juga sempat membuat kumpulan menu dietnya di Highlights Instagram Story berjudul ‘Dietnya Aku’.
Di sana, menu makanannya didominasi oleh buah.
Baca Juga: Selain Enak, 3 Buah Ini Bisa Jadi Solusi Turunkan Kolesterol Cepat Tanpa Obat!
Yang paling sering terlihat adalah pisang dan jeruk.
Sesekali Ia kombinasikan dengan apel atau kiwi.
Sepertinya Tina mengonsumsi buah-buahan ini sebagai menu sarapannya.
Selain mengonsumsi buah, tentunya Tina rajin berolahraga.
Seluruh perjalanan dietnya direkamnya secara lengkap di channel YouTube miliknya.
Semua olahraganya pun bisa dilakukan di rumah, lo!
Baca Juga: Jennifer Dunn Banjir Pujian dari Warganet Setelah Unggah Foto Liburan di Jepang, Ada Apa?
Jadi tidak ada alasan lagi untuk tidak menjalani hidup sehat.
Itu semua datang dari diri kita sendiri, apakah mau memilih makanan dan gaya hidup yang sehat atau tidak.
Ingat ya, bukan hanya berat badan saja yang turun.
Tapi juga menurunkan kemungkinan kita terjangkit penyakit serius.
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar