Coba Minum Air Rebusan Serai & Teh Sebelum Tidur Setiap Hari, Rasakan 5 Khasiatnya Ini di Keesokan Pagi!

4. Menjaga kesehatan mulut

Manfaat sereh lainnya adalah bisa menjaga kesehatan mulut.

Sereh dapat mengobati infeksi mulut atau sariawan yang disebabkan oleh infeksi jamur maupun bakteri.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh serai dapat menurunkan gejala infeksi mulut akibat jamur pada pasien HIV/AIDS.

Hal ini tentunya karena sereh memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan juga antijamur.

Baca Juga: Sempat Hebohkan Publik Karena Batu Ajaib, Kabar Ponari si Dukun Cilik Lamar Kekasihnya Kejutkan Publik: 'Perasaan Kemarin Masih Digendong Bawa Batu'

5. Meningkatkan metabolisme dan membakar lemak

Teh serai adalah pilihan yang bagus untuk rencana diet penurunan berat badan.

Hal ini karena teh serai membantu meningkatkan metabolisme yang membuat pencernaan lebih cepat dan membantu membakar lebih banyak kalori.

Laporan yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition pada 2013 menunjukkan bahwa polifenol yang ditemukan dalam senyawa tumbuhan alami dan kandungan kafein dalam teh meningkatkan penggunaan energi dan meningkatkan oksidasi asam lemak dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT