Anda harus mengetahui apa saja yang harus diingat sebagai pecinta bubble tea:
1. Jangan Terlalu Sering Mengkonsumsi Bubble Tea
Kadang saking cintanya pada bubble tea, Anda rela mengeluarkan uang setiap hari untuk dapat menikmatinya.
Hingga membuat Anda lupa bahwa mengkonsumsi bubble tea setiap hari dapat memberikan masalah pada sistem pencernaanmu.
Boba yang terdapat pada bubble tea memiliki tekstur kenyal dan lengket sehingga hal ini membuatnya sulit untuk dicerna oleh lambung.
Lama-kelamaan hal ini juga dapat merusak sistem pencernaan tubuh.
Baca Juga: Pecinta Sneakers Wajib Tahu, Ini 5 Hal Penting Rawat Sneaker Agar Tetap Keren, Jangan Salah!
2. Diabetes dan Obesitas
Bubble Tea mengandung gula yang cukup tinggi. Hal ini ditambah lagi dengan campuran susu pada satu gelas bubble tea.
Kandungan gula bertambah yang artinya itu akan menimbulkan dampak tidak baik untuk tubuh.
Gula tersebut bisa meningkatkan berat badan yang akan berujung pada obesitas.
Selain itu, mengkonsumsi gula dengan kadar tinggi akan menyebabkan timbulnya penyakit diabetes.
Tentunya hal ini sangat mengerikan mengingat pecinta bubble tea rata-rata masih berusia produktif.
Ada hal yang bisa dilakukan sebagai salah satu usaha mengurangi kandungan gula pada bubble tea, yaitu memesan bubble tea less sugar.
Source | : | lifestyle.kompas.com,Health.grid.id |
Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
Editor | : | David Togatorop |
Komentar