Katanya Garam Ini Lebih Hebat dari Garam Dapur Biasa, Tapi Lihat Bahayanya Bagi Anda dengan Kondisi Tertentu Ini

"Trace mineral yang memberikan rasa atau warna unik hadir dalam jumlah yang terlalu sedikit untuk memiliki dampak kesehatan yang terbukti," kata dr. William Li, penulis buku Eat To Beat Disease: The New Science of How Your Body Can Heal Itself, dikutip dari Reader Digest.

Penggunaan Garam Bagi Penderita Hipertensi

Menurut ahli, seperti garam dapur lainnya garam Himalaya merah muda sebagian besar terdiri dari natrium klorida yang harus dihindari penderita hipertensi (tekanan darah tinggi).

Jika penderita hipertensi ingin menggunakan garam, mungkin ada baiknya menggunakan garam kalium yang rendah natrium sebagai alternatif.

Baca Juga: Antara Buktikan Cinta Mati Atau Takut Dihukum, Raffi Ahmad Rela Disemprot Nagita dan Lakukan Ini Di Depan Umum

Garam rendah natrium ini rasanya sama dengan garam pada umumnya, tetapi menggunakan kalium, bukan natrium sebagai bahan utama.

Natrium inilah yang erat kaitannya dengan kejadian tekanan darah tinggi.

Ketika kandungan natrium diganti dengan kalium, maka efek negatif dari natrium berupa peningkatan tekanan darah tidak terjadi.

Walaupun kandungan natrium pada garam kalium ini lebih rendah, namun tidak semua orang dapat menggunakan jenis garam ini.

PROMOTED CONTENT