Bukan Isapan Jempol Belaka, Makanan Kampung ini Ternyata Ampuh Mengatasi Diabetes

GridFame.id - Masakan olahan berbahan dasar jantung pisang memang jarang ditemukan di pasaran.

Namun tahukah Anda kalau jantung pisang memiliki manfaat tak terduga untuk kesehatan keluarga.

Melansir Style Craze, African Journal of Biotechnology mengatakan dalam 100 gram jantung pisang memberikan beragam nutrisi.

Nutrisi tersebut adalah kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, tembaga, kalium, magnesium, dan vitamin E.

Baca Juga: Pemerintah Umumkan 2 Pasien Baru Positif Virus Corona, Total 4 Pasien yang Pernah Miliki Riwayat Kontak Dekat Satu Sama Lain

Jika jantung pisang memiliki sejumlah nutrisi di atas  tentu tak ragu lagi mencoba masakan ini bukan?

Kemudian, apa ya manfaat mengonsumsi jantung pisang untuk kesehatan kita?

yuk kita simak ualsannya.

1. Infeksi

Apakah anda pernah jatuh yang membuat anda alami infeksi?

Jantung pisang dapat mengobati infeksi karena kandungan etanolnya.

Kandungan etanol berfungsi menghambat pertumbuhan bakteripatogen.

 Baca Juga: 'Disekap' Suami Saat Ulang Tahun, Fairuz A Rafiq Dapat Ganti Hadiah Mewah Ini dari Sonny Septian

Selain menghambat pertumbuhan bakteri patogen, etanol menangkal bakteri bacillus subtalis, bacillus cereus, dan escherichia coli.

Jantung pisang juga dapat membantu anda mempercepat proses penyembuhan luka.

Di sisi lain ekstrak bunga pisang juga dapat menghambat pertumbuhan parasit malaria plasmodium falciparum in vitro.

2. Menangkal radikal bebas

Tubuh yang terpapar radikal bebas dapat menimbulkan masalah kesehatan.

Jantung pisang yang mengandung methanol dapat memproduksi antioksidan sehingga dapat menangkal radikal bebas.

Di sisi lain antioksidan yang ada di jantung pisang dapat menangani masalah kesehatan seperti penuaan dini dan kanker.

3. Mengurangi pendaraan menstruasi

Menstruasi bagi sebagian anda pasti sangat menyakitkan.

Semangkuk jantung pisang yang sudah dimasak dapat membantu mengurangi rasa sakit tersebut.

Masak jantung pisang bersama dadih atau yogurt untuk meningkatkan hormon progesteron di tubuh dan mengurangi perdarahan.

Baca Juga: Mengaku Siap Membuka Pintu Lebar-lebar, Mantan Istri Engku Emran Singgung Soal Aib Rumah Tangga: 'Kalau Bella Mau Bercerita...'

4. Diabetes dan anemia

Mengonsumsi jantung pisang secara berkala dapat mengurangi kenaikan kadar gula.

Ini juga meningkatkan kadar total hemoglobin dalam tubuh.

Meskipun jantung pisang juga mengandung antimikroba, efek hipoglikemik bunga pisang belum terbukti secara klinis.

5. Meningkatkan mood dan menurunkan rasa cemas

Dari pada minum anti-depressant, kalau anda merasa tak bersemangat coba makan jantung pisang.

Kandungan magnesium yang ada di jantung pisang dapat mengurangi rasa cemas dan meningkatkan mood.

Baca Juga: Sempat Dikabarkan Dekat dengan Vicky Prasetyo, Cinta Penelope Mendadak  Pamerkan Cincin Kawin, Siap Menikah untuk Keenam Kalinya?

Artikel Telah Tayang di Nakita.grid.id Dengan Judul, Tak Terduga! Makanan Kampung Ini Ternyata Bisa Mengurangi Diabetes hingga Menstruasi

PROMOTED CONTENT