Berita Virus Corona Terbaru: Meski Belum Ada Obatnya, Satu Kunci Ini Jadi Kesembuhan Pasien Positif Covid-19

2. Pola hidup sehat

Ketika tidur, sistem kekebalan tubuh kita akan memperbaiki dirinya sendiri.

Ahli alergi dan imunologi, Heather Moday, M.D., mengatakan, mitokondria membersihkan diri, sementara hati melakukan sebagian besar detoksifikasi.

Upayakan tidur selama tujuh hingga delapan jam setiap malam.

Hal ini dianggap dapat membantu menjaga tubuh kita tetap waspada terhadap patogen berbahaya.

Baca Juga: Berita Virus Corona Terbaru: KRL Bogor-Jakarta Kota Disebut Berisiko Tinggi Sebarkan Virus Corona, Begini Penjelasan Anies Baswedan

3. Seimbang dalam menerapkan kebersihan

Membersihkan setiap permukaan yang kita pegang secara berlebihan juga akan berdampak buruk.

Lakukan secara seimbang.

Meski terdengar menakutkan, tubuh juga membutuhkan sedikit paparan kuman untuk sistem kekebalan.

Jadi, cukup cuci tangan atau gunakan pembersih tangan setelah menyentuh sesuatu yang tampak kotor, makan, atau pergi ke kamar mandi.

 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Belum Ada Obatnya, Apa Kunci Kesembuhan Pasien Positif Virus Corona?

PROMOTED CONTENT