"Dan masih banyak keluh kesah percakapan kita.. akhrinya kita memutuskan untuk memulai social distancing media supaya kita juga ttp waras. Mulai memgabaikan berita corona yg berlebihan konsumsinya marna hampir tiap menit ada aja yang membahas, ga gerlaku ambil beban soal sekolahan anak, semampunya anak aja kalo sempet kebuat daj ga memberatkan ya dikerjain, tapi kalau menyulitkan yaudah biarjn aja, mengikhlaskan usaha2 yg padtinya akan lesu bberp saat kedepan lau lepasin semua beban dan RELAX," tambahnya.
Zaskia mengatakan bahwa dirinya hanya akan memegang ponselnya untuk mengabadikan momen sang anak.
Baca Juga: Maia Estianty Ajak Masyarakat Untuk Kreatif saat Hadapi Virus Corona
"Kalaupun pegang gadget cari yang bikin tenang kaya mereka semua yang ada di foto ini..karna situasi cukup membuat tertekan dan mencekam..saatnya kita memilah mana hal yg harus kita biarkan masuk ke diri kita untuk kita fikirkan dan mana yang biarkan diluar saja," ungkap Zaskia.
Baginya, stres dapat memicu daya tahan tubuh menurun hingga pada akhirnya mudah terserang virus.
"Karna kalau kita stress, imunitas kita akan menurun, mood kita ga baik, kita negatif, pertahanan tubuh lemah, maka virus akan mudah menyerang. Kita punya HAK untuk menyaring apapun yang akan masuk ke pikiran dan perasaan kita..lindungi diri kita krn hanya kita yang paling bisa melakukan itu," jelasnya.
Saat ini Hanung memboyong keluarganya itu untuk tinggal sementara di Jogja.
Mereka menghabiskan waktu di kediaman mereka sembari menunggu situasi kembali membaik.
| Source | : | instagram.com |
| Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
| Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar