Manggis mengandung beberapa nutrisi dengan kapasitas antioksidan seperti vitamin C, folat, dan xanthones yakni sejenis senyawa tanaman unik yang dikenal memiliki sifat antioksidan kuat.
Dalam beberapa penelitian, aktivitas antioksidan xanthone telah menghasilkan efek antiinflamasi, antikanker, anti penuaan, dan antidiabetik.
Dengan demikian, xanthones dalam manggis bertanggung jawab atas banyak manfaat kesehatan yang potensial.
3. Memiliki sifat anti inflamasi
Xanthone yang ditemukan pada manggis dapat berperan dalam mengurangi peradangan.
Buah manggis juga kaya serat, yang menawarkan berbagai manfaat.
4. Memiliki efek anti kanker
Menurut penelitian, mengonsumsi manggis dapat membantu mengurangi risiko penyakit kanker.
Beberapa senyawa pada buah manggis, seperti xanthones memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu melawan perkembangan dan penyebaran sel kanker.
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Komentar