5. Sering sakit kepala ringan
Apakah Anda mengalami sakit kepala ringan setiap saat? Kemungkinannya adalah sakit kepala ini disebabkan oleh dehidrasi.
Mengonsumsi terlalu banyak garam akan membuat Anda sakit kepala dalam waktu singkat karena dehidrasi.
Minumlah banyak air untuk mengatasi sakit kepala ini.
6. Menginginkan makanan asin
Ketika selera Anda beradaptasi dengan rasa asin, ia menginginkan hal yang sama berulang kali.
Anda tiba-tiba merasakan kebutuhan untuk makan kacang asin, keripik dan camilan asin lainnya.
Baca Juga: Imun yang Kuat Bisa Cegah Penularan Corona, 5 Nutrisi Makanan Ini Mampu Menambah Kekebalan Tubuh
Artikel sudah pernah tayang di Intisari Peduli Tubuhmu: Ini 6 Tanda Tubuh Kelebihan Garam, Salah Satunya Sering Sakit Kepala Ringan
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Komentar