Praktis, 5 Bumbu Dapur Ini Terbukti Ampuh Jadi Obat Herbal Cegah Batuk

Sebaiknya, Anda banyak mengkonsumsi air hangat untuk melegakan tenggorokan.

Selain itu, mari kita lihat bumbu dapur yang tersedia di rumah Anda.

Karena tak perlu jauh-jauh keluar membeli obat di Apotek, Anda dapat membuat obat herbal sendiri untuk mencegah batuk.

Baca Juga: Selalu Disebut Bikin Gatal Tenggorokan, Siapa Sangka Nanas Justru Lebih Ampuh Redakan Batuk Dibanding Obat

1. Jahe

Jika Anda sedang mengalami batuk, jahe menjadi salah satu bumbu dapur yang ampuh untuk mengatasinya.

Jahe sendiri mampu menghangatkan tubuh serta melegakan tenggorokan.

Selain dapat menyembuhkan batuk, jahe juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda dan keluarga.

Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu meminum air rebusan jahe terutama di malam hari agar lebih efektif.

Jika tidak, Anda bisa membakar 2-3 buah jahe kurang lebih 1 menit dan menumbuk kasar kemudian mencampurnya dengan air panas.

2. Kunyit

Tak hanya biasa digunakan sebagai pewarna alami untuk bahan makanan.

Kunyit juga bisa menjadi salah satu bahan untuk membuat obat herbal cegah batuk.

Caranya cukup dengan menumbuk kunyit hingga halus atau bisa juga dengan menggunakan bubuk kunyit.

Kemudian mencampurnya dengan susu hangat dan diminum sebelum tidur.

Hal ini diyakini efektif untuk membantu mencegah batuk.

PROMOTED CONTENT