5 Manfaat Tak Terduga Minum Air Hangat Saat Sahur, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan & Jadi Obat Herbal Cegah Flu!

3. Memperbaiki pencernaan

Dibandingkan minuman manis lebih baik meminum segelas air hangat saat berbuka.

Hal ini dikarenakan air hangat dapat memurnikan usus dan perut.

Kalau seperti itu, lambung udah enggak kaget untuk menerima makanan yang akan dikonsumsi sehingga dapat menyerap nutrisi.

Baca Juga: Cara Nikmat Tolak Penyakit, Segarnya Air Kelapa jadi Obat Herbal Cegah Radang Tenggorokan, Harus Coba!

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Mumpung lagi bulan puasa, kita bisa mengambil kesempatan untuk menurunkan berat badan juga.

Air hangat dapat memecah jaringan lemak dan membantu melarutkan lemak dalam tubuh.

Minum air hangat saat sahur dapat merangsang aliran darah ke usus sehingga melancarkan proses buang air besar.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Daun Saga, Si Kecil yang Ampuh jadi Obat Herbal Cegah Batuk

5. Dapat Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

Pas puasa terkadang kita mengalami dehidrasi akibat kekurangan cairan tubuh.

Dengan air hangat, sirkulasi darah dapat lancar sehingga baik untuk tubuh.

Selain itu, kita juga bisa mencegah timbulnya jerawat karena proses detoksifikasi yang dibantu oleh air hangat tadi lho.

Yuk mulai sekarang membiasakan meminum air hangat untuk tubuh yang sehat dan fit selama bulan Ramadhan.

PROMOTED CONTENT