Aktivitas fisik
Selama pandemi Covid-19, banyak orang dibatasi kegiatannya. Namun, jika tetap memiliki kegiatan di luar rumah, termasuk olahraga sebaiknya tetap menjaga kebersihan tangan dan menjaga jarak fisik dengan orang lain.
Alternatif lain sebagai pengganti kegiatan fisik di luar ruangan, kita bisa melakukannya di dalam ruangan, seperti olahraga maupun mengikuti kelas lainnya dengan mengikuti panduan dari website atau online.
Baca Juga: Berkah Ramadan, Zaskia Gotik Akhirnya Blak-blakan Soal Pernikahannya dan Buat Pengakuan Ini
Jaga jarak
Jaga jarak atau Physical distancing merupakan hal utama yang penting untuk kita terapkan secara disiplin.
Menurut WHO, selama puasa, kita tetap mempertahankan jarak minimal 1 meter dengan orang lain.
Sementara mengenai salam, gunakan salam yang disetujui secara budaya dan agama tapi menghindari kontak fisik, seperti melambaikan tangan, mengangguk, atau meletakkan tangan di atas hati.
WHO juga mengimbau untuk meniadakan pertemuan besar dan mencegah berkumpulnya banyak orang.
| Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
| Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Komentar