Demi mengatasi hal itu, Anda perlu mengenali 5 minuman ini yang mampu menjadi obat rumahan atasi asam lambung.
1. Teh Herbal
Minuman pertama yang dapat menjadi obat rumahan atasi asam lambung saat puasa ialah teh herbal.
Anda bisa mencoba teh chamomile hangat atau teh dengan akar licorice untuk mengatasi asam lambung.
Untuk lebih efekifnya, akan lebih baik jika dikonsumsi sebanyak 2-3 cangkir sehari.
Namun perlu dicatat, Anda harus menghindari teh dengan pepermint karena kandungan kafein dari mint dapat memicu asam lambung.
Baca Juga: Bukan Hanya Lina, 7 Artis Ini Juga Meninggal Karena Asam Lambung! Nomor 3 Malah Jadi Kurus Kering!
2. Susu Kedelai
Susu kedelai merupakan susu yang memiliki kandungan lemah rendah sehingga baik dikonsumsi penderita asam lambung.
Saat mengalami asam lambung, makana atau minuman yang Anda konsumsi akan lebih sulit dicerna.
Karena itu Anda harus menghindari makanan atau minuman berlemak tinggi agar tidak mempersulit kerja lambung.
Source | : | lifestyle.kompas.com |
Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar