Dijamin Langsung Turun, Obat Rumahan Kolesterol Ini Pasti Ada di Dapur

4. Buah amla atau malaka

Buah ini adalah salah satu sumber vitamin C dan senyawa fenolik, selain mineral dan asam amino.

Selain mengurangi kolesterol, buah malaka memberikan manfaat tambahan untuk perlindungan terhadap aterosklerosis dan penyakit jantung koroner (CAD).

Aterosklerosis adalah radang pada pembuluh darah manusia yang disebabkan penumpukan plak ateromatus.

Baca Juga: 7 Obat Rumahan Asam Lambung Ini Terbukti Ampuh & Pasti Ada di Rumah!

Baca Juga: Terbukti Jadi Obat Herbal Cegah Sakit Tenggorokan Selama Ratusan Tahun di Jepang, Begini Kehebatan Bubur dan Teh Jahe!

Asupan buah malaka secara rutin tidak hanya mengurangi kadar kolesterol jahat, tapi juga mengurangi kerusakan akibat oksidasi.

1-2 buah ini bisa dikonsumsi rutin setiap hari.

Satu hal yang perlu dicermati dengan baik adalah, seluruh makanan tersebut harus dikonsumsi dalam bentuk alami, sebagai bagian dari gaya hidup sehat demi mencapai tujuan kesehatan.

Selain itu, meski Anda telah mencoba tips ini, namun obat untuk menurunkan kolesterol yang anda pakai selama ini, jangan dihentikan kecuali atas perintah dokter.

 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Mau Turunkan Kolesterol? Ini Solusi "Rumahan" yang Efektif

PROMOTED CONTENT