3. Dongakkan kepala dan condongkan bibir seolah mencium langit-langit, lakukan sebanyak 5 kali dan tahan selama 5 detik.
4. Topang dagu dengan kepalan kedua tangan, tahan 3 detik dan ulangi 5 kali.
Source | : | Kompas.com,bright side,Nova |
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Komentar