Sering Insomnia Buat Hidup Anda Kacau? Cepat Manfaatkan Bumbu Dapur Ini Sebagai Obat Rumahan

Caranya ternyata cukup mudah, Anda bisa merebus pala dengan air.

2. Kayu manis

Kayu manis memang dikenal memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh.

Selain bisa memperbaiki gula darah, kayu manis juga bisa mengatasi insomnia.

Salah satu penyebab orang tak bisa tidur adalah penyakit maag.

Bagi penderita maag, mereka biasanya mengalami nyeri lambung yang menganggu kualitas tidur.

Kayu manis dipercaya bisa jadi obat alternatif bagi penderita insomnia karena maag.

Baca Juga: Anda Yang Selalu Mengantuk di Siang Hari Waspada Menderita Hipersomnia, Akibatnya Emosi Tak Stabil dan Cemas

PROMOTED CONTENT