GridFame.id - Tak perlu ke dokter, air rebusan serai juga bisa jadi bahan alami penyakit.
Coba saja dulu rutin minum air rebusan serai yang tidak hanya menghangatkan, tapi juga efektif jadi bahan alami atasi stres sampai kanker.
Bahan alami atasi kanker ternyata kuncinya cuma pakai air rebusan serai.
Tak hanya sebagai bumbu masakan, ternyata ada manfaat air rebusan serai untuk ketenangan.
Melansir dari Medical News Today, menurut Memorial Sloan Kettering Cancer Centre, aroma serai dapat membantu orang dengan kecemasan.
Meski banyak orang yang telah mempraktikan hal tersebut, namun masih perlu penelitian lebih lanjut terhadap manfaat serai untuk memberikan ketenangan.
Apa lagi jika kita menggunakan minyak serai. Hal tersebut juga membantu meredakan kepanikan hingga stres.
Selain memberikan ketenangan, ternyata serai juga disebut bermanfaat untuk mencegah berbagai kanker.
Baca Juga: Tak Ada yang Menduga, Bahan Alami yang Ada di Dapur Anda Ini Ampuh untuk Hilangkan Stretch Mark
1. Mencegah kanker usus besar
Melansir dari Livestrong.com, dalam edisi 2019 dari Integrative Cancer Therapies , para peneliti mencatat bahwa serai menunjukkan aktivitas ampuh melawan kanker usus besar.
2. Menekan kanker paru-paru
Tak hanya kanker usus besar, serai juga disebut membantu menekan kanker paru-paru.
Sebuah analisis yang diterbitkan dalam International Journal of Oncology edisi Maret 2018 menunjukkan bahwa minyak atsiri sereh dan sitral (unsur aktif utama dalam sereh) membantu menekan kanker paru-paru sel kecil.
3. Menurunkan risiko leukimia
Serai juga menunjukkan efek yang menjanjikan terhadap jenis kanker lainnya; misalnya, artikel Desember 2017 di Oncotarget mencatat bahwa ekstrak serai dan air putih teh panas menunjukkan anti-kanker yang manjur terhadap model limfoma dan leukemia.
Meskipun penelitian ini tidak dilakukan pada subjek manusia, masih layak dicatat.
Baca Juga: Ternyata Bukan Daging! Beberapa Bahan Alami Ini yang Bisa Anda Gunakan untuk Atasi Darah Rendah
Cara membuat
Cara membuat rebusan air serai ini cukup mudah.
Melansir dari Healthline, kita cukup tuangkan air mendidih ke dalam cangkir yang telah diberi 1 hingga 3 sendok teh serai segar atau kering.
Diamkan selama kurang lebih lima menit kemudian saring minuman tersebut.
Setelahnya, nikmati dalam keadaan hangat atau bisa juga tambahkan es untuk menjadikannya es serai.
Apakah Anda tertarik untuk mengkonsumsi air serai ini?
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Manfaat Air Rebusan Serai untuk Ketenangan, Hilangkan Stres hingga Cegah Berbagai Jenis Kanker
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | Lena Astari |
Editor | : | Lena Astari |
Komentar