Wajib Coba! Rutin Minum Air Rebusan Terong Ternyata Bisa Jadi Bahan Alami Atasi Rematik Hingga Kolesterol Jahat!

GridFame.id - Luar biasa, pasti tak ada yang menduga bahwa ternyata minum air rebusan terong bisa jadi bahan alami atasi rematik hingga koleterol jahat.

Memang khasiat air rebusan terong senagai bahan alami masih awam bagi banyak orang.

Namun Anda perlu tahu bahwa ternyata dengan bahan alami sederhana ini, Anda mendapat manfaat yang tiada terkira.

Baca Juga: Pantas Saja Jadi Bahan Alami Favorit Suzanna, Ternyata Ini yang Terjadi Jika Rutin Konsumsi Air Rendaman Bunga Melati!

Berbagai penelitian mengungkapkan khasiat tersembunyi dari air rebusan terong.

Melansir dari Health and Wellness, terong dapat mengobati masalah kardiovaskular dan nyeri rematik.

Selain itu, terong juga bisa menurunkan kadar kolesterol, meredakan nyeri inflamasi hingga menghilangkan lemak di tubuh.

Cara terbaik untuk mengonsumsi sayuran ini adalah dengan meminum air rebusannya secara teratur.

Tak perlu khawatir, berikut penjabaran tentang manfaat air rebusan terong untuk kesehatan.

Simak beberapa manfaat yang Anda dapat jika rutin konsumsi air rebusan terong: 

1. Tangkal Kolesterol Jahat

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Departemen Pertanian Amerika Serikat, air terong dapat mengurangi kadar kolesterol jahat.

Air rebusan terong mengandung asam klorogenik dan antioksidan yang kuat, sehingga mampu melancarkan sirkulasi darah.

Kandungannya juga mampu mengurangi risiko akumulasi lemak yang terjadi pada arteri.

Baca Juga: Tak Perlu Ke Dokter! Coba Rutin Minum Air Rebusan Serai yang Bisa Jadi Bahan Alami Atasi Stres Sampai Kanker!

2. Atasi Rematik 

Rematik merupakan kondisi dimana terjadinya peradangan pada persendian yang bisa terasa sangat menyakitkan.

Penyakit ini rupanya bisa disembuhkan hanya dengan rutin mengonsumsi air rebusan terong.

Kandungan vitamin A, B1, B2, C dan E, serta kalium, magnesium, kalsium, fosfor dan zat besinya mampu mengurangi rasa sakit.

Selain itu, minum air rebusan terong juga dapat mengurangi pembengkakan sekaligus menghilangkan kemerahan akibat rematik.

Kandungan citamin dan mineral yang tinggi dalam terong tersebut dapat memperkuat sendi, tulang rawan dan otot.

3. Berantas Lemak dan Lancarkan Pencernaan

Air rebusan terong bisa menghilangkan lemak karena senyawa tertentu yang terkandung di dalamnya.

Selain itu, air rebusan terong juga dapat membantu membersihkan tubuh dari racun dan merangsang fungsi hati.

Terong sendiri memiliki sifat detoksifikasi dan diuretik yang merupakan obat yang hebat melawan kelebihan lemak perut.

Bonusnya, jika Anda mengonsumsi air rebusan terong, tubuh mampu memperbaiki fungsi kantong empedu secara alami.

Jika hal itu rutin dilakukan maka dapat meningkatkan serta melancarkan pencernaan.

Baca Juga: Wajib Coba! Tak Hanya Jadi Bahan Alami Peningkat Kesuburan, Air Rebusan Kacang Hijau Juga Miliki 5 Khasiat Lain Untuk Tubuh

Cara Mudah Membuat Air Rebusan Terong sebagai Bahan Alami Berbagai Penyakit:

1. Siapkan 1 buah terong yang telah dicuci bersih dan juga 1 liter air.

2. Potong terong hingga berbentuk dadu kecil agar lebih mudah.

3. Masukkan terong ke dalam panci berisi air dan rebus hingga mendidih setidaknya 20 menit.

4. Pastikan terong telah melunak dengan cara menekannya menggunakan garpu sebelum diangkat.

5. Jika sudah mendidih, diamkan setidaknya sayu jam, kemudian saring.

6. Simpan air rebusan terong untuk dikonsumsi secara rutin setiap pagi hari setelah bangun tidur.

 

Sebagian dari Artikel Ini Telah Tayang di Nakita.id  deengan Judul "3 Manfaat Air Rebusan Terung, Salah Satunya Hilangkan Lemak di Perut"

PROMOTED CONTENT