Tanpa Diet Ketat, Cukup Minum Rebusan Ubi Jalar Bisa Jadi Bahan Alami Bantu Turunkan Berat Badan

GridFame.id - Tanpa diet ketat, bahan alami ini bisa membantu menurunkan berat badan.

Tak perlu gunakan obat-obatan dengan efek samping, dengan bahan alami ini jadi jawabannya.

Bahan alami ini ampuh pangkas berat badan tanpa efek samping.

Setiap orang pasti menginginkan berat badan yang ideal.

Tak heran bila banyak yang berlomba-lomba melakukan diet dan olahraga agar memiliki tubuh yang langsing.

Salah satu yang sangat diminati yakni diet.

Baca Juga: Siapa Sangka, 2 Bahan Ini Bisa Jadi Obat Rumahan untuk Atasi Tumit Pecah-Pecah

Baca Juga: Minum 2 Sendok Obat Rumahan untuk Bantu Sembuhkan Batu Ginjal, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Setelah 7 Hari!

Banyak metode diet menawarkan hasil yang instan, namun tidak semua memberikan hasil yang diharapkan.

Tetapi rupanya diet tak hanya dilakukan dengan menahan lapar saja lho.

Para ilmuwan punya metode baru untuk melangsingkan tubuh yang lebih manjur.

Bahan yang digunakan pun mudah didapat.

Mengutip dari artikel yang sempat ditulis Nakita.id, menurut para peneliti Jepang, minum air rebusan ubi jalar bisa menurunkan berat badan.

Hal tersebut karena ubi jalar memiliki kandungan protein yang mengandung zat pati tersebut mampu menekan nafsu makan.

Baca Juga: 'Debu Tidur' dari Bahan Alami yang Ada di Dapur, Ampuh Jadi Obat Rumahan Atasi Insomnia

Baca Juga: Tak Perlu Takut Bau Mulut Karena Kalap Makan Saat Lebaran, Atasi dengan Bahan Alami Ini!

Simpulan ini didapat setelah membagi dua kelompok yang menjalankan diet tinggi lemak.

Satu kelompok diberi peptide dari ubi jalar dengan kadar yang lebih tinggi, dan diproduksi oleh pencernaan enzim dari protein yang tertinggal pada air rebusannya.

Setelah 28 hari, dilakukan analisis dengan cara menimbang berat badan dan pengukuran massa hati dan kadar jaringan lemak.

Selain itu, kadar kolesterol, trigliserida, dan leptin (hormon yang mengontrol rasa lapar) juga diukur.

Para ahli dari National Agriculture and Food Research Organisation, Tsukuba, tersebut juga mengumpulkan pengukuran adiponektin, protein yang berasal dari jaringan penyimpan lemak dan berfungsi menjaga keseimbangan gula dan lemak dalam tubuh, serta mengukur sindrom metabolik.

Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang! Kulit Kentang Ternyata Bisa Jadi Bahan Alami Masalah Uban Rambut

Baca Juga: Mudah Ditemukan di Dapur, Bahan Alami Ini Ampuh Jadi Obat Rumahan Hilangkan Bopeng di Wajah

Ternyata, mereka yang diberi kadar peptide ubi jalar yang lebih tinggi berhasil menurunkan berat badan secara signifikan.

Kadar kolesterol, trigliserida, leptin, dan adiponektinnya pun menurun.

"Kami tak menyangka peptide ubi jalar mengurangi kadar molekul lemak, dan tampaknya juga menekan molekul napsu makan.

"Temuan ini sangat menjanjikan, karena menyediakan pilihan baru dengan menggunakan sisa rebusan ini dan bukan membuangnya begitu saja," kata pemimpin penelitian, Dr Koji Ishiguro dari National Agriculture and Food Research Organization.

"Kami berharap peptide ubi jalar ini digunakan untuk bahan makanan fungsional di masa depan."

Meski begitu, para peneliti juga menekankan bahwa penelitian lebih lanjut masih harus dilakukan untuk melihat kemungkinan-kemungkinan lainnya.

Namun yang penting, kini Anda tak perlu bersusah payah diet ketat.

Anda bisa mencoba minum air rebusan ubi jalar untuk melangsingkan badan yang sudah terbukti ampuh.

Mau coba?

Baca Juga: Tanpa Perlu ke Salon, Cukup Rawat dengan Bahan Alami Ini Bisa Buat Rambut Cepat Panjang dan Tak Mudah Rontok

Baca Juga: Mudah Hilangkan Kulit Kendur dan Kerutan, Cukup Cuci Muka dengan Bahan Alami Ini!

Artikel ini sudah pernah tayang di Nakita.id dengan judul Tak Perlu Diet, Inilah Resep Minuman Mudah dan Enak yang Mampu Pangkas Berat Badan

 

 

PROMOTED CONTENT