Nikah Lagi dengan Gadis yang Lebih Muda 45 Tahun, Mark Sungkar Rela Lakukan Hal ini Sampai 15 Kali Sehari untuk Jaga Stamina

Rahasia Menjaga Stamina Ala Mark Sungkar

Menurut ayahanda Zaskia dan Shireen Sungkar itu, ia memiliki rahasia untuk menjaga kebugarannya.

Rupanya, sejak lama Mark sudah menjaga pola makannya, agar tubuhnya tak lekas lunglai.

Santi pun mengungkapkan, jika suaminya itu setiap hari rajin minum jus sayuran dan buah yang ada di green house milik mereka.

Baca Juga: Bak Bumi dan Langit! Reino Barack Pesta Pora Rayakan Ultah Bareng Syahrini, Postingan Galau Luna Maya Ini jadi Sorotan: 'Rasa Ini Nyata...'

 

Mark juga rajin olahraga, tiap hari naik turun tangga lantai 1-3 bisa 10-15 kali, push up dan sit up.

"Sejak 10 tahun yang lalu, saya sudah jaga makanan. Saya juga ikut triathlon, fit setiap saat demi istri. Saya juga mantan petinju kan," kata Mark.

"Insya Allah balapan lari kalah kamu," canda Mark kepada awak media.

Jago Masak Makanan Sehat

Dan ternyata hal ini juga dibantu dengan kelihaian sang istri di dapur.

Di akun Instagram miliknya, Santi membuat satu Highlights Instagram Story yang diberi judul ‘Sehat ala Nti’.

 

PROMOTED CONTENT