Sepele Tapi Luar Biasa Khasiatnya, Mulai Malam Ini Coba Deh Pakai Kaos Kaki Saat Tidur & Rasakan Manfaatnya Untuk Tubuh!

Melansir dari Bright Side berikut 5 alasan mengapa kita perlu mempertimbangkan memakai kaus kaki sebelum tidur.

Ternyata manfaatnya cukup mengejutkan!

1. Kaus kaki membantu tidur lebih cepat.

Percaya atau tidak, penelitian menunjukkan bahwa mengenakan kaus kaki di malam hari akan membantu Anda tertidur lebih cepat.

Ini disebabkan oleh fakta bahwa memakai kaus kaki menghangatkan kaki.

Ketika kaki kita hangat, ia mengirim pesan ke otak untuk menurunkan suhu tubuh.

Pada gilirannya, memberi sinyal pada tubuh bahwa sudah waktunya tidur.

Baca Juga: Nikah Lagi dengan Gadis yang Lebih Muda 45 Tahun, Mark Sungkar Rela Lakukan Hal ini Sampai 15 Kali Sehari untuk Jaga Stamina

2. Kaus kaki dapat mencegah penyakit Raynaud.

Penyakit Raynaud terjadi ketika darah tidak dapat bersirkulasi dengan baik.

Ini bisa disebabkan oleh faktor-faktor seperti stres atau suhu dingin.

Serangan itu menyebabkan mati rasa di tubuh atau rasa sakit yang tiba-tiba dan gejala mirip kram.

Mengenakan kaus kaki dapat membantu mencegah serangan Raynaud dengan mengatur suhu tubuh internal dan menjaga kaki terinsulasi.

PROMOTED CONTENT