Usut punya usut, kayu manis mengandung antioksidan tinggi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Penelitian telah membuktikan hal tersebut dengan menguji kandungan antioksidan pada 26 jenis rempah-rempah.
Hasilnya, kayu manis berada di posisi kedua yang memiliki jumlah antioksidan terbesar.
Para peneliti juga mendapatkan fakta kalau mengonsumsi 500 mg kayu manis selama 12 minggu bisa menurunkan kadar gula darah secara drastis.
Nah, salah satu cara menikmati kayu manis untuk diet menurunkan gula darah adalah dengan mengonsumsinya bersama teh panas.
Tidak cuma enak diminum, teh kayu manis juga dikenal bagus untuk menurunkan berat badan, meningkatkan imunitas, dan menurunkan kadar gula darah.
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar