Melansir The Health Site, inilah 5 manfaat teh hijau selain menurunkan berat badan.
1. Cegah Kanker
Sebuah meta-analisis dari studi observasi menemukan bahwa wanita yang minum teh hijau memiliki risiko 20-30 persen lebih rendah terkena kanker payudara.
Dalam studi lain, ditemukan bahwa pria yang minum teh hijau sebagai bahan alami memiliki kemungkinan 48 persen lebih rendah terkena kanker prostat.
Penyakit ini dipicu ketika polutan bereaksi dengan reseptor dalam tubuh dan menyebabkan pertumbuhan sel yang tidak normal.
Teh hijau sebagai bahan alami mematikan reseptor-reseptor itu dan menghentikan proses di tengah jalan.
2. Meningkatkan Fungsi Otak
Teh hijau sebagai bahan alami tidak hanya membuat Anda terjaga, tetapi juga membantu otak Anda.
Kafein yang terkandung dalam teh hijau sebagai bahan alami berperan sebagai stimulan yang secara konsisten mengarah pada peningkatan dalam berbagai aspek fungsi otak, termasuk peningkatan suasana hati, kewaspadaan, waktu reaksi dan memori, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Nutrition Bulletin.
Baca Juga: Jangan Buru-buru Minum Obat! Bahan Alami yang Ada di Dapur Ini BIsa Jadi Obat Rumahan Atasi Sariawan
3. Turunkan Risiko Alzheimer dan Demensia
Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa katekin dalam teh hijau sebagai bahan alami dapat memiliki berbagai efek perlindungan pada neuron dalam percobaan dengan hewan.
Hal ini membuat teh hijau sebagai bahan alami berpotensi menurunkan risiko Alzheimer dan Parkinson.
Jadi fungsi otak yang lebih baik dalam jangka pendek dan perlindungan otak di usia tua yang biasa terserang Demensia.
| Source | : | intisari |
| Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
| Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar