Tidak Pernah Fitness & Masih Makan Nasi, Kemal Mochtar Berhasil Pangkas 50 Kg dengan Diet Mudah, Gimana Caranya ya?

GridFame.id - Bagi Anda yang suka mendengarkan radio pasti tak asing lagi dengan presenter Kemal Mochtar.

Penampilan Kemal kini mencuri perhatian masyarakat lantaran berhasil memangkas hampir separuh bobot tubuhnya.

Yang lebih menjadi sorotan, Kemal berhasil melakukan diet dengan bahagia tanpa melakukan olahraga berat.

Baca Juga: Makan 6 Kali Sehari Tapi Tetap Kurus, Nagita Slavina Ternyata Makan Buah Murah Ini! Dietnya Enak Banget!

Baca Juga: Ingin Miliki Tubuh Sehat Tanpa Perlu Telan Pil Diet? Cukup Rutin Konsumsi Air Rebusan Terung Campur Lemon Bisa Jadi Bahan Alami Turunkan Berat Badan

Dalam kurun waktu satu tahun, Kemal berhasil menurunkan berat badannya dari 120 kg menjadi 69 kg.

Walaupun tidak instan, mengurangi bobot hingga 50 kg dalam satu tahun termasuk cepat lho!

Lantas bagaimana rahasia diet bahagia ala pria berusia 39 tahun tersebut dalam wawancara Kompas.com?

Buat jadwal makanan

Pernahkah Anda dengar banyak orang menjadi gendut karena sering telat makan?

PROMOTED CONTENT