GridFame.id - Siapa yang tak ingin menjaga tubuh dengan cara yang mudah yaitu memanfaatkan bahan alami?
Bahan alami memang bisa dibilang lebih murah dan praktis dimanfaatkan dibanding dengan obat.
Salah satu bahan alami yang memiliki banyak manfaat ternyata ada di buah kersen atau biasa disebut krasem atau talok.
Baca Juga: Tak Butuh Resep Dokter! Minum Teh Serai Ampuh jadi Bahan Alami Penghilang Stres Sampai Cegah Anemia
Baca Juga: Ampuh Hilangkan Bopeng Menahun, Rutin Gunakan Bahan Alami yang Mudah Ditemui di Dapur Rumah Ini!
Ya! Tubuhan yang biasanya sering dimakan anak-anak ini ternyata tumbuh di beberapa negara Asia Tenggara mulai dari Filipina, Vietnam, Laos, Thailand, dan Malaysia.
Tak ayal jika buah kecil ini mudah sekali dijumpai di berbagai tempat.
Buah kecil ini mengandung banyak vitamin yang dibutuhkan tubuh, lho!
Meski tak disadari, kira-kira apa saja ya manfaat buah kersen ini?
1. Melawan kanker
Karsen ternyata mengandung antioksidan tinggi yang bisa memperkuat kekebalan tubuh lho!
Selain itu, antioksidan juga bisa melawan radikal bebas penyebab kanker.
Buah kerse ternyata mengandung 24 senyawa flavonid dan fenonil yang dibutuhkan tubuh.
Baca Juga: Perut Kembung Bikin Badan Tidak Enak? Cepat Ambil 3 Bahan Alami Ini di Dalam Rumah, Apa Saja?
2. Obat asam urat
Asam urat ternyata bisa menyebabkan pembengkakakn yang menimbulkan rasa nyeri.
Nah! Buah karsen ternyata memiliki sifat antiinflamasi, lho!
Sifat inflamasi tersebut dipercaya bisa mengurangi endapan asam urat di persendian.
Cara yang paling disarankan untuk penderita asam urat adalah direbus bersama daunnya, kemudian diminum sarinya.
3. Jaga ksehatan jantung
Buah karsen dipercaya bisa menjaga aliran darah agar tetap lancar.
Hal ini menyebabkan kerusakan pada jantung bisa diminimalisir.
4. Obat gula daarah
Meskipun manis, kersen tetap aman dikonsumsi oleh penderita diaetes.
Buah mungkin ini dipercaya bisa mengontrol tingkat gula darah.
Bahkan, buah mungil ini bisa menurunkan dosis injeksi insulin lho!
5. Obat maag
Sifat antiinflamasi buah karsen ternyata sama dengan efek obat omeprazole, lho.
Obat tersebut merupakan obat penyakit perut, maag, hingga GERD.
Buah mungil ini digadang-gadang bisa menetralkan asam lambung berlebih, lho!
Artikel ini sudah tayang di National Geographic Indonesia dengan judul Kersen, Buah Mungil yang Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan
| Source | : | National Geographic |
| Penulis | : | Winnieati Sutanto Putri |
| Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar