GridFame.id - Tak banyak yang tahu bahwa ternyata jantung pisang bisa jadi bahan alami berjuta khasiat.
Ya, tidak salah lagi, jantung pisang yang kerap dianggap sepele ini ternyata bisa jadi bahan alami turunkan berat badan sampai perkuat rahim.
Khasiat jantung pisang sebagai bahan alami juga dapat membantu menurunkan risiko kanker, loh.
Baca Juga: Lebih Ampuh Dari Salep, Bahan Alami Panu Membandel Ini Dijamin Hilangkan Seketika Tanpa Bekas
Biasanya orang hanya tahu jantung pisang diolah menjadi bahan makanan saja.
Namun ada hal lain yan patut disoroti dari segi kandungan gizinya bagi kesehatan, lho!
Jantung pisang mengandung Vitamin A, B, C, E, serat, tiamin, niasin, dan asam pantotenat.
Selain itu, jantung pisang juga mengandung kalsium, magnesium, fosfor, tembaga, mangan, besi, kalium, seng, protein dan karbohidrat.
Itu membuat jantung pisang memiliki sifat antibakteri, antimikroba, anti-kanker, antivirus, anti-inflamasi, dan antioksidan.
Hal itu pada akhirnya dapat membantu Anda melawan radikal bebas yang memiliki efek negatif pada tubuh.
Manfaat jantung pisang bagi kesehatan Anda:
1. Mengurangi Risiko Hipertensi
Konsumsi jantung pisang sebagai bahan alami setiap hari dapat menurunkan tekanan darah Anda, sehingga mengurangi kemungkinan Anda terkena hipertensi.
Baca Juga: Cukup Gunakan Satu Bahan Alami Ini Selama 10 Menit, Ketiak Hitam dan Gelap Berubah Cerah Seketika!
2. Menyembuhkan Maag
Rutin konsumsi jantung pisang sebagai bahan alami mampu menyembuhkan sakit maag.
Jantung pisang memiliki protease inhibitor, yang menghilangkan bakteri tukak lambung dan menekan sekresi asam di daerah itu.
3. Mengobati Anemia
Seperti dilansir India Times, kandungan besi yang tinggi dari jantung pisang sebagai bahan alami meningkatkan kadar hemoglobin tubuh dan dapat mencegah kondisi anemia.
4. Redakan Sembelit
Konsumsi jantung pisang sebagai bahan alami dapat menyehatkan pencernaan Anda dan menghilangkan sembelit.
Serat tak larut dari jantung pisang adalah serat yang membantu pencernaan.
5. Mencegah Kanker
Jantung pisang sebagai bahan alami mampu menurunkan risiko kanker.
Khasiat anti kankernya dapat membantu mencegah dan membunuh sel kanker saat masih dalam tahap awal.
6. Memperkuat Rahim
Konsumsi jantung pisang sebagai bahan alami sangat menguntungkan bagi wanita.
Cukup campur jantung pisang, biji jintan, dan lada, lalu rebus dalam air dan tambahkan seperempat sendok teh garam dan bubuk kunyit.
7. Menurunkan Berat Badan
Kandungan serat jantung pisang membantu orang yang mengalami kelebihan berat badan untuk menguranginya.
Sehingga dengan konsumsi jantung pisang sebagai bahan alami akan membantu Anda yang ingin menurunkan berat badan.
8. Menyehatkan Ginjal
Jantung pisang sebagai bahan alami memiliki kandungan potasium yang tinggi.
Potasium yang dikandungnya dapat membantu mengurangi risiko batu ginjal.
9. Anti Penuaan
Rutin konsumsi jantung pisang sebagai bahan alami membantu melawan radikal bebas.
Sehingga memperlambat penuaan dan menyembuhkan masalah kesehatan lainnya.
10. Melawan Depresi
Magnesium, ditemukan dalam jantung pisang ssbagai bahan alami.
Ia memiliki kemampuan untuk memerangi depresi, kecemasan, dan meningkatkan mood seseorang.
Bagaimana, luar biasa bukan? Selamat mencoba.
Artikel Ini Telah Tayang di Intisari dengan Judul "10 Manfaat Kesehatan Jantung Pisang, Termasuk Dapat Memperkuat Rahim"
| Source | : | intisari |
| Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
| Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar