Tetap Makan Nasi Tiap Hari, Tya Ariestya Bagikan Resep Ampuh Dietnya, Cukup Lakukan Ini!

Melalui unggahan di Instagram pribadinya, Tya Ariestya membagikan rahasia sukses dietnya.

Ia bahkan menunjukkan bukti perubahan bentuk tubuhnya yang semakin langsing.

Tya pun mengaku sudah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 7 kg dalam satu bulan.

"Udah berani posting gaya2 an (emoji)

Lebih nyaman pake baju apa aja sejak berat turun 7kg dalam 1bulan ini!

Jd mau post foto sendiri juga, biasanya kayaknya mending post foto anak2 aja deh.. atau aku nya agak dibelakang posisi nya biar gak terlalu jd focus (emoji)

Walau aku jg emang nyantai bgt, tetep happy dan PD waktu bb ku 74kg tapi ternyata tetep ada rasa kurang nyaman nya," ungkap Tya Ariestya.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Tya Ariestya (@tya_ariestya) on Jul 28, 2020 at 2:55am PDT

Ternyata caranya cukup mudah, tak perlu obat pelangsing!

Rahasianya adalah rutin jalan santai selama 45 menit aja, tanpa capek dan keringetan.

Baca Juga: Siap-siap! Pemerintah Akan Segera Izinkan Kembali Sekolah Tatap Muka di Luar Zona Hijau, Catat Ini Syaratnya!

"Keliatan gak? Beda nya dimana aja?

Sumpah bukan iklan pelangsing!

Obat nya cm jalan santai 45menit, tanpa keringetan, tanpa capek, tanpa ngos ngos an

Tujuannya merangsang sel utk bs bekerja (metabolisme) lebih baik,
Atur makan versi kalian masing2!
Disiplin waktu, hanya makan pada jam nya dan konsisten dengan asupan," akunya.

PROMOTED CONTENT