Perokok Pasif Wajib Tahu! Ternyata Dua Bumbu Dapur Ini Ampuh jadi Bahan Alami Bersihkan Paru-Paru

Tidak perlu bingung, bahan dapur seperti bawang putih dan kunyit dapat membersihkan zat beracun dari paru-paru kita.

Berikut cara mengolah bawang, jahe dan kunyit untuk detoksifikasi:

1.Bawang putih: membuka bronkus dan meningkatkan pernapasan

Selain untuk bumbu dapur, bawang putih juga dapat dikonsumsi untuk membersihkan paru-paru setelah merokok dan memurnikannya kembali.

Sebab mengandung komponen aktif, yang disebut allicin, yang baik untuk mengobati penyakit seperti pilek dan flu serta untuk mendorong pembukaan bronkus.

Sehingga zat berbahaya yang mungkin telah bersarang di dalam paru-paru bisa lenyap, dan membuat pernapasan kita akan membaik.

Baca Juga: Kaya Vitamin, Rutin Minum Jus Tomat Ampuh jadi Bahan Alami Bersihkan Organ Dalam Tubuh

Bahan:

- 2 gelas air (500 ml)  

- 4 siung bawang putih, dilumatkan

- 1 sendok teh madu (7,5 g)

Cara membuat

- Panaskan air dalam mangkuk di atas api sedang dan tambahkan bawang putih yang dihancurkan.

- Ketika mendidih, matikan api dan biarkan selama 5 hingga 7 menit.  

- Tuangkan ke dalam gelas atau cangkir, tambahkan satu sendok teh madu dan aduk rata.  

- Konsumsi racikan ini sebelum makan dan di malam hari sebelum tidur.

PROMOTED CONTENT