GridFame.id - Obat alami belakangan ini selalu jadi primadona.
Dibanding dengan obat kimia, obat alami dianggap lebih murah.
Selain itu, obat alami juga tak memiliki banyak efek samping.
Salah satunya yang tak diketahui orang adalah 'daun mangga'.
Baca Juga: Ingin Jerawat Hilang Saat Pagi? Yuk Pakai 3 Obat Alami yang Bisa Dibuat Sendiri
Meski biasanya yang dikonsumsi adalah buahnya, daun mangga ternyata memiliki banyak manfaat untuk menjaga tubuh dari penyakit.
Kira-kira, bagaimana keampuhan daun mangga?
Daun mangga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan atioksidan termasuk fenol dan flavonoid.
Daun mangga yang muda berwarna kemerahan atau keunguan, dan ketika tumbuh besar berubah menjadi warna hijau gelap.
Di Asia Tenggara, seperti dilansir dari boldsky, daun mangga muda dimasak dan dimakan.
Berikut ini beberapa manfaat kesehatan bila mengonsumsi daun mangga:
Baca Juga: Selamat Tinggal Nyeri Haid, Ini Obat Alami Nyeri Haid yang Ada di Dapur Rumah Anda!
1. Mengontrol diabetes tipe 2
Daun mangga dianggap berguna untuk mengendalikan diabetes karena mengandung tanin yang disebut antosianidin yang membantu dalam pengobatan diabetes.
Daunnya dikeringkan dan dijadikan bubuk atau digunakan sebagai infus untuk mengobati diabetes.
2. Meningkatkan fungsi kognitif
Diabetes tipe 2 meningkatkan faktor risiko penyakit Alzheimer dan demensia vaskular, penyebab paling umum dari demensia.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Brain Pathology, ekstrak daun mangga meningkatkan patologi sentral dan gangguan kognitif pada pasien diabetes tipe 2.
Baca Juga: Mual Muntah Bikin Aktivitas Terganggu? Cukup Gunakan 6 Obat Alami Ini Dijamin Langsung Sembuh
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Daun mangga membantu dalam menurunkan tekanan darah tinggi karena sifat hipotensi menurut sebuah penelitian di Journal of Hospital Medicine Mesir.
Konsumsi daun mangga membantu memperkuat pembuluh darah dan mengobati varises.
4. Obati asma
Masalah pernapasan termasuk asma dapat diobati dengan bantuan daun mangga.
Orang yang menderita bronkitis, asma, dan pilek dapat meminum rebusan daun mangga dengan merebusnya dalam air dengan sedikit madu.
5. Menyembuhkan disentri
Sifat antibakteri dan antimikroba dari daun mangga efektif melawan bakteri Staphylococcus aureus dan Salmonella typhimurium.
Staphylococcus aureus adalah patogen manusia bakteri yang menyebabkan berbagai infeksi dan Salmonella typhimurium juga merupakan penyebab utama infeksi bakteri manusia.
6. Melindungi dari penyakit lambung
Daun mangga memiliki sifat gastroprotektif yang dibutuhkan tubuh.
Gastroprotektif bisa melindungi perut Anda dari berbagai penyakit lambung.
Cara membuat air rebusan daun mangga:
- Siapkan daun mangga dan 1 liter air
- Cuci daun mangga dengan benar. Hancurkan dan tambahkan dalam air
- Rebus sampai air menjadi setengah
- Saring dan minumlah dengan sedikit madu
Baca Juga: Tak Perlu Obat Kimia! Ini 4 Obat Alami yang Bisa Digunakan untuk Atasi Nyeri Asam Lambung
Arikel ini pernah tayang di Grid Health dengan judul Manfaat Daun Mangga Untuk Kesehatan, Obat Darah Tinggi dan Juga Asma
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Winnieati Sutanto Putri |
| Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar