5. Akar manis
Bahan ini telah digunakan sejak lama untuk mengobati asma.
Akar manis telah digunakan dalam pengobatan China untuk memperbaiki fungsi paru-paru, mengurangi sekresi bronkial dan memberi energi pada tubuh.
Teh yang dibuat dengan akar manis sangat membantu untuk merelaksasi tabung bronkial.
Akar manis atau 'licorice' atau 'liquorice' adalah akar Glycyrrhiza glabra.
Tanaman akar manis ini merupakan tanaman sejenis polong-polongan yang berasal dari Eropa Selatan dan beberapa bagian wilayah Asia.
Baca Juga: Miliki Banyak Kandungan Ajaib, Rasakan Khasiat Madu jadi Obat Alami Sembuhkan Bronkitis
6. Kunyit
Curcumin yang hadir dalam kunyit sangat efektif mengatasi asma bronkial.
Kunyit mampu melebarkan pembuluh darah untuk mengalirkan udara lebih baik.
Bahan makanan ini juga menurunkan aktivitas enzim peradangan LOX dan COX 2 untuk memberikan bantuan dalam serangan asma.
Campurkan seperempat sendok teh bubuk kunyit, dan seperempat sendok teh bubuk lada hitam ke segelas dalam air.
Minumlah campuran itu di pagi hari untuk mendapatkan kelegaan dari gangguan pernafasan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 6 Pengobatan Sederhana dan Alami untuk Atasi Asma
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar