Biji Seledri
Biji seledri kaya akan nutrisi, terutama antioksidan.
Mengandung flavonoid, omega 6 dan asam lemak linoleat, dan mineral seperti kalsium, zat besi, natrium, serta seng.
Minyak dan ekstrak dapat diekstraksi dari biji ini, berkat aromanya, sering digunakan dalam parfum dan produk sejenis lainnya.
Biji seledri telah lama digunakan sebagai pengobatan alami untuk menenangkan, antibakteri, anti-inflamasi, dan diuretik.
Baca Juga: Rutin Gunakan Obat Alami Ini, Dapatkan Kulit Wajah Berseri di Pagi Hari
Berikut manfaat biji seledri untuk kesehatan:
1. Berkat vasodilator dan efek diuretik dalam biji seledri, menormalkan aliran darah dan mencegah serta mengurangi tekanan darah tinggi arteri.
2. Memerangi retensi cairan dan mencegah pembengkakan serta edema.
3. Menyeimbangkan sistem pencernaan dan usus, meringankan gangguan seperti perut kembung, pencernaan yang buruk, atau kurang nafsu makan.
4. Mengobati gangguan saraf tertentu seperti kecemasan atau insomnia.
5. Biji seledri meningkatkan kesehatan sendi dan mencegah radang sendi.
6. Mengurangi nyeri otot.
7. Mencegah infeksi saluran kemih.
8. Meningkatkan libido secara alami.
-9.Biji seledri bahkan bisa mengatur gangguan menstruasi.
10.Selain itu juga ampuh mengusir nyamuk.
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar