Coba Rutin Minum Ramuan Air Lemon Hangat dan Jahe Geprek Saat Bangun Tidur, Ampuh Jadi Obat Diabetes Alami!

1. Menurunkan berat badan

Baik jahe atau pun lemon adalah bahan rumahan yang sangat ampuh untuk menurunkan berat badan.

Sebuah penelitian memperlihatkan kalau orang yang minum air jahe setelah sarapan, perasaan kenyangnya akan lebih tahan lama.

Ditambah, senyawa polifenol antioksidan yang ditemukan di lemon bisa membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Jadi Obat Sihir, Ruqyah Hingga Obat Jerawat Alami, Air Rebusan Daun Bidara Punya Sederet Manfaat Ajaib Lain Untuk Tubuh

 

Hal itu sudah dibuktikan oleh penelitian yang dipublikasikan Journal of the American College Nutrition.

Vitamin C yang terkandung dalam lemon akan membantu membakar lemak, terutama ketika berolahraga.

Ahli mengatakan kalau ketika tubuh mendapatkan cukup vitamin C, maka lemak tubuh akan terbakar 30 persen lebih banyak ketika olahraga.

PROMOTED CONTENT