GridFame.id - Siapa yang sangka ternyata gula merah bisa jadi obat alami?
Ya, tak banyak yang tahu bahwa selama ini gula merah memiliki kandungan yang bisa jadi obat alami.
Bukan hanya satu macam penyakit saja, tetapi gula merah bisa jadi obat alami 10 penyakit sekaligus.
Selain gula pasir, ada juga gula lain yang bisa digunakan untuk pemanis, salah satunya yaitu gula merah.
Baca Juga: Obat Pilek Alami Ini Dijamin Ampuh, Bisa Buat Anak dan Dewasa!
Gula merah bukan hanya untuk pemanis atau pelengkap masakan saja, melainkan juga memiliki manfaat bagi tubuh kita.
Gula merah memiliki serangkaian khasiat yang baik bagi wanita dan pria, mulai dari mengobati masalah menstruasi hingga meningkatkan kualitas sperma.
Dilansir dari Boldsky, berikut 10 manfaat gula merah:
1. Menurunkan Berat Badan
Gula memiliki kadar potasium yang tinggi yang membantu meningkatkan metabolisme, mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam tubuh, dan juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh sehingga Anda dapat membakar lebih banyak kalori.
2. Membersihkan darah
Gula merah memiliki efek menguntungkan pada darah dengan memurnikan dan membersihkan darah, ketika dikonsumsi secara teratur.
Gula merah juga meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
3. Mengobati Masalah menstruasi
Gula merah pengobatan alami yang efektif untuk banyak masalah menstruasi.
Termasuk meringankan efek kram menstruasi dan sakit perut.
Baca Juga: Tanpa Dokter, Cara Ini Bisa Jadi Obat Amandel Alami yang Cepat Sembuh!
4. Mencegah anemia
Apakah Anda tahu bahwa gula merah dapat membantu mencegah anemia?
Gula merah kaya zat besi dan folat yang membantu mencegah anemia dengan mempertahankan kadar normal sel darah merah.
5. Mencegah Gangguan Sistem saraf
Gula merah mengandung banyak sifat alami yang membantu kelancaran fungsi sistem saraf.
Ini juga membantu mencegah masalah utama yang terkait dengan sistem saraf.
6. Mencegah Masalah pernafasan
Mengonsumsi gula merah secara teratur dapat membantu mencegah masalah pernapasan seperti asma dan bronkitis.
Pakar kesehatan menyarankan menggabungkan gula merah dengan biji wijen untuk manfaat yang maksimal bagi pernapasan.
7. Kaya Antioksidan
Gula merah dikemas dengan antioksidan, terutama selenium yang membantu mencegah berbagai efek radikal bebas.
Mencampur gula merah dengan teh atau air hangat akan mengobati pilek dan batuk serta akan menyembuhkan migrain dan sakit kepala.
Baca Juga: Bukan Cuma Mitos, Ini 7 Obat Alami Sembuhkan Sariawan dengan Cepat dan Mudah
8. Meredakan Nyeri Sendi
Jika Anda menderita nyeri sendi, makanlah gula merah.
Para ahli menyarankan bahwa mengonsumsi gula merah dengan sepotong jahe membantu meringankan nyeri sendi.
Juga, minum segelas susu hangat dengan satu sendok makan gula merah, maka dapat memperkuat tulang dan menjauhkan masalah kesehatan tulang.
9. Membantu Masalah Kencing
Gula merah adalah diuretik alami dan membantu dalam merangsang buang air kecil, yang sebenarnya bagus untuk orang yang mengalami kesulitan dalam buang air kecil.
Para ahli merekomendasikan untuk meminum gula merah dengan susu panas untuk mengobati masalah kencing dan ini akan meningkatkan aliran urin.
10. Meningkatkan Kualitas sperma
Mengonsumsi gula merah dicampur dengan bubuk amla dapat membantu dalam meningkatkan kualitas sperma.
Gula merah dikenal dapat meningkatkan produksi sperma dan juga membantu dalam mengurangi kelemahan tubuh dan mencegah masalah kencing pada pria
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di GridHype.id dengan Judul "10 Manfaat Gula Merah Bagi Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kualitas Sperma"
| Source | : | Gridhype.id |
| Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
| Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar