Ganti Kopi Pagi Dengan Campuran Air Madu dan Jeruk Nipis, Dijamin Ampuh Jadi Obat Alami Tangkal Penyakit Berbahaya Ini!

GridFame.id - Faktanya, rutin minum campuran air madu dan jeruk nipis tiap pagi bisa jadi obat alami tangkal penyakit mematikan dan berbahaya.

Obat alami yang satu ini juga populer karena dianggap mampu melunturkan lemak, membuang racun, hingga menghilangkan jerawat.

Jadi, jangan lupa ganti kopi pagi dengan obat alami campuran air madu dan jeruk nipis!

Baca Juga: Kabar Gembira untuk Para Penderita Diabetes, Siapa Sangka Minum Air Bawang Bombay Bisa Kontrol Kadar Gula Darah, Begini Caranya

Kebiasaan minum kopi atau teh di pagi hari memang sudah jadi bagian hidup beberapa masyarakat.

Tapi untuk hidup yang lebih sehat lagi, coba ganti dengan campuran air madu dan jeruk nipis.

Dilansir dari Kompas.com, beberapa manfaat mengonsumsi madu dan jeruk nipis yang sudah terbukti secara ilmiah adalah:

Baca Juga: Cek Dapur Sekarang! Ini 6 Obat Alami yang Paling Ampuh Hilangkan Panu Dalam Waktu Sekejap

1. Potensi turunkan berat badan

Bagi yang sedang menjalani diet sehat demi mencapai berat badan ideal, air madu dan jeruk nipis bisa jadi pilihan minuman yang tepat.

Beberapa penelitian menyebut bahwa semakin terhidrasi tubuh, maka rasa kenyang akan bertahan lebih lama.

Tak hanya itu, mengonsumsi air madu dan jeruk nipis juga membantu menjaga berat badan tetap stabil.

Direkomendasikan mengonsumsi air madu dan jeruk nipis sebelum makan untuk mengantisipasi surplus kalori.

Baca Juga: Coba Minum Air Kelapa Seminggu Berturut-turut, Dijamin Ampuh Jadi Obat Alami Penyakit Mematikan Ini!

2. Minuman rendah kalori

Bandingkan jumlah kalori air madu dan jeruk nipis yang hanya 25 kalori dengan minuman lain dengan pemanis tambahan.

Contohnya minuman bersoda yang mengandung 110 kalori serta tambahan pemanis hingga 30 gram.

Artinya, aman-aman saja mengonsumsi minuman madu dan jeruk nipis asal masih dalam porsi wajar.

Baca Juga: Bukan Cuma Manis Menyegarkan, Rutin Konsumsi Susu Dingin Sebagai Obat Alami Beri 5 Manfaat Ini

3. Tingkatkan imun tubuh

Vitamin C yang tinggi dari jeruk nipis serta kandungan antioksidan dalam madu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang.

Terlebih ketika sedang kurang sehat.

Adanya vitamin C membantu stimulasi sel darah putih dalam melawan infeksi. 

Lebih jauh lagi, konsumsi madu ketika sedang kurang fit seperti saat mengalami tenggorokan berdahak dapat membantu mengencerkan dahak.

Dengan demikian, penyakit batuk bisa sembuh lebih cepat.

Baca Juga: Pasti Ada di Rumah, Siapa Sangka Obat Gatal Kulit Bisa Didapat dari 10 Bahan Alami Ini

4. Baik untuk pencernaan

Kekurangan asupan cairan dapat menyebabkan seseorang mengalami konstipasi, bahkan dehidrasi.

Meminum air madu dan jeruk nipis sangat penting untuk memastikan BAB tetap lancar sekaligus menyehatkan sistem pencernaan.

Beberapa penelitian juga menyebut madu sangat bermanfaat bagi bakteri baik dalam pencernaan.

Orangtua bisa memberikan air madu dan jeruk nipis kepada anak-anak ketika pencernaan mereka terganggu.

Namun ingat, jangan memberikan madu kepada anak berusia di bawah 1 tahun karena dapat meningkatkan risiko botulisme.

Baca Juga: 6 Manfaat Tak Terduga Konsumsi Obat Alami Daun Melinjo, Anemia Sampai Sakit Mata Hilang

 

PROMOTED CONTENT