5 Cara Ini Jadi Obat Masuk Angin Alami Paling Ampuh Tanpa Ke Dokter!

1. Banyak istirahat

Anda yang sedang masuk angin membutuhkan banyak istirahat agar kondisi kesehatan lekas pulih. Perbanyak istirahat.

Bila perlu, tidur panjang lebih dari delapan jam di malam hari.

Jaga suhu ruangan tempat tidur sedikit hangat dan lembab.

Orang yang masuk angin biasanya tidak nyaman dengan kondisi ruangan kelewat dingin.

Baca Juga: Waspada! Nyeri Asam Urat Bisa Menyerang Usia Muda, Rutin Konsumsi Obat Alami Rebusan Temulawak dan Kunyit jadi Solusi

2. Banyak minum air putih

Walaupun badan rasanya tidak nyaman untuk beraktivitas, Anda perlu menjaga kecukupan asupan cairan. Minum banyak air putih.

Hindari soda dan minuman berkafein seperti kopi, teh, dan cokelat.

Minuman tersebut dapat menyebabkan dehidrasi.

Jika ingin minuman berasa, pilih jus buah, air lemon hangat, atau kuah sup ayam.

PROMOTED CONTENT