3. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin yang mengandung zat antioksidan dan antiperadangan.
Menurut studi pada 2015, ramuan atau gel kunyit dapat mencegah plak dan peradangan pada gusi.
Seperti diketahui, peradangan gusi adalah salah satu biang gusi bengkak.
Cara mengempeskan gusi bengkak dengan kunyit bisa dilakukan dengan mengoleskan ramuan pasta atau gel kunyit ke gusi yang bengkak.
Biarkan ramuan kunyit menempel di gusi bengkak selama 10 menit.
Setelah itu, kumur dengan air bersih untuk membersihkan sisa kunyit di mulut. Lakukan dua kali sehari sampai gusi bengkak kempes.
Baca Juga: Atasi Masalah Rematik hingga Diabetes, Ini Dia Manfaat Air Rendaman Biji Ketumbar Sebagai Obat Alami
4. Minyak Essensial
Minyak esensial peppermint, tea tree, thyme efektif untuk mencegah pertumbuhan kuman biang penyakit mulut.
Cara mengempeskan gusi bengkak dengan minyak esensial cukup praktis.
Anda tinggal mencampurkan tiga tetes minyak esensial tersebut dengan air hangat sebanyal 250 mililiter.
Gunakan campuran tersebut untuk berkumur selama 30 detik. Setelah itu, muntahkan larutan. Lakukan selama dua kali sampai gusi bengkak kempes.
Selain menjajal cara menyembuhkan gusi bengkak secara alami di atas, pemilik masalah kesehatan gusi dan mulut wajib menjaga kebersihan.
Gosok gigi dua kali sehari menggunakan pasta gigi yang tidak mengiritasi gusi.
Setop merokok, jauhi makanan dan minuman manis, serta konsumsi lebih banyak sayur dan buah.
Apabila gusi bengkak tak kunjung sembuh setelah satu minggu, segera konsultasi ke dokter.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
| Editor | : | GridFame Editorial |
Komentar