Beberapa jenis minyak esensial yang digunakan memiliki aroma tajam seperti kayu manis, vanita, jeruk, dan pisang.
Para pasien diarahkan membuka stoples dengan aroma tertentu, lalu diarahkan memfokuskan pikiran dan ingatannya pada bau tersebut.
Durasi setiap mengingat bau setidaknya 20 detik.
Baca Juga: Musim Hujan Tiba! Ini 5 Obat Radang Tenggorokan Alami Paling Ampuh dari Bahan Rumahan
Setelah kelar satu aroma, penderita anosmia lantas menjajal aroma lainnya, sampai beberapa macam.
Terapi indra penciuman ini biasanya dilakukan dua kali sehari selama beberapa minggu.
2. Setop merokok
Cara mengatasi anosmia lainnya yakni setop merokok.
Kebiasaan merokok dapat memperparah kondisi anosmia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar