Jangan Dianggap Remeh! Rutin Konsumsi Santan Kelapa Ampuh Jadi Obat Anemia Alami dan 4 Penyakit Mematikan Ini

GridFame.id - Banyak orang lebih memilih konsumsi obat alami beberapa waktu terakhir untuk mengatasi masalah kesehatan.

Obat alami sejak dulu dipercaya secara turun temurun sebagai solusi dari segala macam penyakit.

Bukan hanya murah meriah dibanding harus pergi ke dokter, obat alami bisa didapatkan dan diolah dengan mudah di rumah sendiri.

Baca Juga: Sering Masuk Angin Karena Kehujanan? Coba Obat Alami Ini Dijamin Langsung Ampuh

Bagi Anda yang kerap mengonsumsi obat alami, ada satu lagi bahan yang bisa masuk catatan obat alami Anda.

Bahan itu adalah santan kelapa yang biasa jadi campuran masakan atau minuman.

Namun bukan hanya itu, ternyata santan memiliki khasiat sebagai obat alami berbagai penyakit

Lalu apa saja khasiat obat alami santan kelapa?

Berikut ini manfaat minum santan yang mungkin belum Anda ketahui, mengutip dari naturehacks.com.

1. Menurunkan Tingkat Kolesterol

Meskipun santan sendiri mengandung lemak jenuh, sebenarnya santan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan kadar kolesterol baik.

Terlebih lagi, konsumsi santan juga memberi Anda asam lemak omega 6 yang sangat dibutuhkan.

Baca Juga: Faktanya Es Batu Bisa Jadi Obat Alami Murah 7 Penyakit Berbahaya Dari Tiroid Sampai Asma!

2. Memperkuat Tulang

Santan mengandung sejumlah kalsium dan jumlah fosfor yang baik, keduanya penting untuk menjaga kesehatan tulang.

Meminum santan dipercaya memulihkan risiko patah tulang, osteoporosis dan rematik.

Selenium, antikosidan yang ditemukan dalam santan dapat mencegah kerusakan akibat radikal bebas dan menenangkan peradangan arthritis pada sendi.

3. Membantu Mempertahankan Tekanan Darah

Kandungan kalium dalam santan bekerja sangat menakjubkan dalam menjaga tingkat tekanan darah yang sehat.

Ini menjadikannya salah satu perawatan alami terbaik bagi mereka yang menderita tekanan darah tinggi.

4. Mencegah Anemia

Anemia terjadi akibat tubuh kekurangan zat besi. Ini dapat dengan mudah diatasi oleh santan.

Diyakini setiap cangkir santan mengandung hampir 1/4 kebutuhan zat besi harian kita.

Baca Juga: Kerap Dihindari Karena Pahit! Konsumsi Obat Alami Pare Ampuh Atasi 5 Penyakit Mematikan Sekaligus

5. Membantu Mengontrol Berat Badan

Untuk mereka yang ingin menurunkan berat badannya, santan adalah pilihan terbaik.

Berkat konsentrasi tinggi serat makanan, santan dapat membantu menekan rasa lapar dan mencegah keinginan untuk makan makanan yang tinggi lemak.

 

 

Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Sajian Sedap dengan Judul "Bukan Cuma Buat Masakan, Minun Langsung Santan Kelapa Ternyata Bisa jadi Obat Alami Penyakit Berbahaya ini! Coba Sekarang"

PROMOTED CONTENT