Hanya dengan Konsumsi Jus Nanas Bisa Jadi Obat Alami Untuk Atasi Asam Urat dan Diabetes Sekaligus, Simak Cara Pengolahannya

1. Untuk Diabetes

Mengutip buku 'Miracle Juices Penumpas Diabetes dan Hipertensi', karya Desty Ervira P,S,Gz,MPH dalam buah nanas terdapat bromelin yang berperan sebagai pencegah komplikasi diabetes.

Melansir dari Healthline, nanas kaya akan serat, mineral, dan rendah gula sehingga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus.

Tidak hanya itu, nanas juga mengandung kalium yang berperan mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Alih-alih dikonsumsi secara langsung, Anda bisa mengola nanas menjadi jus yang segar dan lezat.

Berikut resep jus nanas yang efektif menumpas penyakit diabetes melitus dan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Bukan Cuma Untuk Kesehatan, Rutin Konsumsi Bengkuang Ampuh jadi Obat Alami Sembuhkan Diabetes Melitus, Begini Cara Olahnya

Bahan-bahannya meliputi daging nanas matang sebanyak 75 gram dan air matang sebanyak 100 ml.

Cara membuatnya adalah cuci daging nanas dan potong kecil-kecil.

Setelah itu, masukkan daging nanas dan air di dalam blender.

Minum jus nanas dengan segera, bisa juga dengan menambahkan sedikit es ke dalam jus nanas agar rasanya lebih segar.

PROMOTED CONTENT